滑嫩虾饼搭配清香蔬菜,成就鲜美的营养好味!
食材用料
主料 | |||
---|---|---|---|
青虾肉茸 | 1000克 |
调味料 |
---|
虾饼 | |||
---|---|---|---|
海苔丝 | 1克 | 鲜玉米碎 | 10克 |
胡萝卜末 | 10克 | 全蛋液 | 60克 |
冬瓜粒(2cm) | 500克 | 藕丁(2cm) | 500克 |
虾饼腌制 | |||
---|---|---|---|
家乐自然鸡汤粉 | 40克 | 家乐鹰粟粉 | 10克 |
盐 | 6克 | 糖 | 6克 |
淋汁爆油用 | |||
---|---|---|---|
家乐双蚝蚝油 | 30克 | 家乐自然鸡汤粉 | 10克 |
鸡蛋液 | 60克 | 糖 | 10克 |
水 | 500克 |
烹饪步骤
-
把虾肉加入虾饼调料中搅拌上劲制成15g(两片)虾饼,盘中抹油将虾饼蒸熟冷却过油备用。
-
分别将冬瓜粒和藕丁过油后铺于盘中,上铺虾饼蒸熟起锅,加入淋汁煮开,勾芡淋入蛋液,起锅浇在虾饼上即可。