以紫苏和姜烹饪,提升虾的独特风味,搭配小麦胚芽这一健康食材让菜色更加出彩。
食材用料
主料 | |||
---|---|---|---|
大头虾 | 350克 |
辅料 | |||
---|---|---|---|
紫苏 | 20克 | 小麦胚芽 | 30克 |
姜茸 | 100克 | 拍蒜 | 15克 |
干椒圈 | 10克 | 葱段 | 5克 |
姜水 | 10克 | 糖 | 2克 |
盐 | 2克 |
调味料 | |||
---|---|---|---|
家乐辣鲜露 | 12克 | 家乐和味烧汁 | 5克 |
家乐鸡粉 | 2克 | 糖 | 3克 |
家乐真味海真酱 | 5克 |
烹饪步骤
-
大头虾去须开背洗净,腌制待用。
-
姜切块加适量水打碎,控干水分炸香。
-
起锅煸香料、入主料下调料炒入味,撒紫苏碎及炸姜茸拌匀,出锅前淋撒小麦胚芽即可。
烹饪要点
-
以往为使虾看上去更大就在虾履处开刀,但此处建议在虾背上开刀以使虾更易入味。同时紫苏叶切半后再过油炸香,整道菜式看上去更精致。