黑椒与橙子的惊喜组合,赋予食材全新风味!
食材用料
主料 | |||
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鲽鱼头 半只约 | 350克 | 日式乌冬面 1包 | 200克 |
辅料 | |||
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圆葱丝 | 150克 | 黄油 | 25克 |
甜蜜豆 | 12粒 | 红椒碎 | 15克 |
蒜茸 | 10克 | 芹菜粒 | 15克 |
黑胡椒碎 | 2克 | 橙皮碎 | 5克 |
橙肉 | 4片 | 罗勒 | 5克 |
红椒丝 | 5克 |
调味料 | |||
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家乐特调黑椒酱 | 100克 | 色拉油 | 15克 |
水 | 100克 |
家乐特调黑椒酱-预调汁酱辅料1 | |||
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蒜茸 | 125克 | 干葱茸 | 125克 |
芹菜碎 | 75克 |
家乐特调黑椒酱-预调汁酱辅料2 | |||
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炸好的金蒜茸 | 30克 | 炸好的红葱碎 | 75克 |
家乐特调黑椒酱-预调汁酱调料1 | |||
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黄油 | 150克 | 色拉油 | 125克 |
家乐特调黑椒酱-预调汁酱调料2 | |||
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家乐黑胡椒汁 | 500克 | 家乐和味烧汁 | 100克 |
家乐双蚝蚝油 | 50克 | 家乐牛肉清汤粉 | 25克 |
黑胡椒碎 | 30克 | 白糖 | 30克 |
味精 | 10克 | 胡椒粉 | 5克 |
家乐特调黑椒酱-预调汁酱调料2制作步骤 |
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烹饪步骤
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将鲽鱼头洗净、改刀、略腌底味,沾均面粉、放入7成热的油温中炸干、炸香,捞出备用。
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取沙煲一只,放入辅料圆葱丝 150克、黄油 25克、甜蜜豆 12粒,再放入飞过水的乌冬面和甜蜜豆,将炸好的鲽鱼头放入。
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锅入色拉油、炒香辅料红椒碎 15克、蒜茸 10克、芹菜粒 15克、黑胡椒碎 2克,加入家乐特调黑椒酱和水烧开,淋在鲽鱼头上,再放上橙肉和橙皮碎盖上沙煲盖,放在煲仔炉上大火加热3-5分钟后。
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开盖放上剩余辅料橙皮碎 5克、橙肉 4片、罗勒 5克、红椒丝 5克,即可食用。
烹饪要点
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鲽鱼头在改刀后,可以用泡葱姜盐水的方法来腌制底味,去腥效果及入味均匀更好。