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    清爽四宝蔬(员工餐)

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      清爽四宝蔬(员工餐)

      粟米笋软甜鲜嫩是一款营养丰富又起鲜的食材,配合西兰花与草菇等食材爆香,丰富的现象共同入味,口感清爽味道鲜美,是一道非常健康又营养的菜式。

      食材用料

      主料
      西兰花 2千克 粟米笋 1千克
      蕃茄 2千克 草菇 1千克
      辅料
      姜片(小料) 100克 芹菜段 200克
      调味料
      家乐鸡粉 60克 家乐番茄沙司 120克
      家乐蒸鱼豉油 60克 30克
      300克 2千克

      烹饪步骤

      1. 西兰花,粟米笋,草菇清洗干净切好下盐飞水。

      2. 用油爆香姜片,放西兰花,粟米笋,草菇,蕃茄,调味,芶芡即可。

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