酱香复合风味,通过焖烧使得牛腩酥烂,搭配健康山药,令整道菜更符合现代人饮食观念。
食材用料
主料 | |||
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鲜牛腩 | 500克 | 山药 | 300克 |
辅料 | |||
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姜块 | 25克 | 蒜子 | 15克 |
蒜苗 | 15克 | 红尖椒 | 15克 |
调味料 | |||
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家乐海鲜酱 | 80克 | 家乐鸡粉 | 30克 |
柱候酱 | 50克 | 花生酱 | 40克 |
芝麻酱 | 25克 | 南乳汁 | 30克 |
豆瓣酱 | 30克 | 老抽 | 20克 |
料酒 | 20克 | 盐 | 5克 |
糖 | 15克 | 辣椒酱 | 10克 |
十三香 | 4克 |
烹饪步骤
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将牛腩飞水后切厚件,下镬炒干水分铲起备用。
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起油镬将蒜子炸至金黄色捞起,爆香姜块,下酱料炒透,下牛腩炒香,烹入料酒、老抽,下淡汤或清水,烧至沸,下味料调味,转放高压锅,上气后中火压制约15分钟,散气后取出备用。
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将山药去皮后切块,飞水备用。
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将牛腩连汁水加入山药烧开后小火煮至山药熟透,加入鲜蒜苗、红尖椒,略煮至熟即可出锅装盆。