各式水果蔬菜调出美味奇趣汤汁,使鱼肉味道有层次感。
食材用料
主料 | |||
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小青鱼 | 600克/条 |
辅料 | |||
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酸木瓜 | 2个 | 树番茄 | 4个 |
大叶香菜 | 20克 | 青柠檬 | 1个 |
野山椒 | 5克 | 葱 | 10克 |
姜 | 10克 | 蒜头 | 5克 |
调味料 | |||
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盐 | 2克 | 家乐鸡粉 | 10克 |
家乐酸辣鲜露 | 5克 | 家乐厨师浓汤 | 10克 |
糖 | 2克 |
烹饪步骤
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青鱼宰杀洗净,一开二,投入青柠水浸泡15分钟去腥备用。
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将青鱼捞出用毛巾擦干水分,葱段揉碎,抹匀鱼身待用。
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树番茄切成块,酸木瓜去皮去籽切薄片,用盐1克略腌,野山椒切圈。
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冷锅下油,将腌好的青鱼下锅,煎至两面微黄,出锅待用。
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锅留底油爆香、葱、姜、蒜野山椒,树番茄和酸木瓜,加500克清水煮开,加入调味制成汤底。
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汤煮至变红色加入青鱼,小火慢煮10分钟。
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起锅盛盘,撒入大叶香菜即可。