分享一道正宗自贡名菜——生爆肥肠。这道菜讲究“脆”!加入小苏打处理效果会更好!另外肥肠需要爆炒!提前在肥肠内加料头,可以快速入味,吃起来劲道脆爽,辣香爽口!
食材用料
主料 | |||
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肥肠 | 600克 |
辅料 | |||
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切段大葱 | 1根 | 芹菜段 | 30克 |
二荆条辣椒 | 20克 | 籽姜 | 15克 |
小米椒 | 10克 | 蒜头 | 10克 |
生姜 | 10克 | 干辣椒 | 5克 |
青花椒 | 2克 | 豆瓣酱 | 4克 |
红泡椒 | 10克 |
调味料 | |||
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家乐鸡精 | 1克 | 白糖 | 0.3克 |
胡椒粉 | 0.2克 | 花椒面 | 1克 |
生抽 | 3克 | 香醋 | 1克 |
烹饪步骤
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将肥肠从中间切开,撕掉多余肥油,加入高度白酒20克,食用盐30克,抓洗肥肠2分钟,清洗干净后捞出备用。
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加入小苏打2克,干淀粉30克,继续抓洗2分钟,再次用清水清洗后改刀。
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准备蒜头10克,生姜10克,剁碎后放入碗中备用。加入干辣椒段,青花椒2克,豆瓣酱4克,红泡椒10克切碎,再加入其他辅料。
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烧热锅,加入菜籽油30克,将准备好的肥肠和调料一起下锅,大火爆炒18秒炒至辅料断生后出锅。