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    麦米牛肉崧炒饭

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      麦米牛肉崧炒饭

      麦米牛肉崧炒饭菜谱为广大厨师提供粤菜牛肉崧的创新做法,步骤及配料表.麦米牛肉崧炒饭,豉香口味,软不同于普通炒饭,高蛋白低脂肪的牛肉崧以及小麦胚芽的健康组合无比抢眼.更多牛肉崧的做法尽在专业厨师掌上菜谱库网站.

      食材用料

      主料
      牛肉崧 100克
      辅料
      小麦胚芽 10克 胡萝卜粒 50克
      西兰花杆 80克 鸡蛋 3个
      熟香米饭 350克
      调味料
      家乐浓缩牛肉汁 8克 家乐鸡粉 3克
      家乐鲜露 4克 1克

      烹饪步骤

      1. 将牛肉崧炒香备用,西兰花杆和胡萝卜切粒飞水备用。

      2. 将鸡蛋和香米饭炒香炒散,分别把牛肉崧、西兰花和胡萝卜粒倒进饭里继续炒。

      3. 加入调味料略炒后,撒入小麦胚芽,最后喷洒家乐鲜露即可。

      烹饪要点

      1. 不同于普通炒饭,高蛋白低脂肪的牛肉崧以及小麦胚芽的健康组合无比抢眼,辅以家乐浓缩牛肉汁,炒饭同样能出彩。

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