在逐渐转凉的时节,爽滑的山药搭配细嫩的鸡肉,即能补充均衡的营养,也满足大家对健康饮食的需求。
食材用料
主料 | |||
---|---|---|---|
山药片 | 2千克 | 水发黑木耳 | 1千克 |
上浆鸡片 | 1千克 | 腊肉 | 1千克 |
辅料 | |||
---|---|---|---|
青大蒜 | 1千克 | 红美人椒 | 200克 |
调味料 | |||
---|---|---|---|
家乐辣鲜露 | 100克 | 家乐和味烧汁 | 50克 |
家乐薄盐鲜鸡精 | 80克 | 盐 | 10克 |
烹饪步骤
-
山药去皮切片待用,腊肉蒸熟后切片待用。
-
山药过油倒出,锅内留底油煸香腊肉。
-
放入山药和其他辅料与调料快炒出锅。
在逐渐转凉的时节,爽滑的山药搭配细嫩的鸡肉,即能补充均衡的营养,也满足大家对健康饮食的需求。
食材用料
主料 | |||
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山药片 | 2千克 | 水发黑木耳 | 1千克 |
上浆鸡片 | 1千克 | 腊肉 | 1千克 |
辅料 | |||
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青大蒜 | 1千克 | 红美人椒 | 200克 |
调味料 | |||
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家乐辣鲜露 | 100克 | 家乐和味烧汁 | 50克 |
家乐薄盐鲜鸡精 | 80克 | 盐 | 10克 |
烹饪步骤
山药去皮切片待用,腊肉蒸熟后切片待用。
山药过油倒出,锅内留底油煸香腊肉。
放入山药和其他辅料与调料快炒出锅。
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