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    梭子蟹烩饭

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      梭子蟹烩饭

      经典的西班牙海鲜饭,鲜香的海鲜与番茄果香融合,橄榄油的加入提升香味,搭配外糯里硬的米饭,味美十足,满足感强。

      食材用料

      梭子蟹烩饭

      主料
      梭子蟹 1只
      辅料
      草虾 6只 短米 100克
      番茄 300克 蒜头 15粒
      青尖椒 100克 洋葱 60克
      欧芹 10克 小红番茄 10克
      小黄番茄 10克
      调味料
      家乐番茄沙司 20克 家乐意式番茄风味汁粉 20克
      家乐自然鸡汤粉 3克 黑胡椒 2克
      1克 白葡萄酒 60克
      橄榄油 60克

      烹饪步骤

      1. 梭子蟹治净,蟹脚剪下,蟹切块,草虾去头、壳留尾。

      2. 锅加橄榄油炒香蟹脚、虾头、虾壳至焦黄,加水中火煮30分钟沥出蟹汤。

      3. 锅加橄榄油炒香蒜头、白洋葱粒、青尖椒块,加入去皮番茄块继续炒至糊状,加入短米炒匀,加入白葡萄酒、家乐番茄沙司、家乐意式番茄风味汁粉、家乐自然鸡汤粉、黑胡椒、盐炒出香气,加入蟹汤800克边煮边搅拌5分钟,放入梭子蟹煮10分钟,再放入虾、切成二瓣的红黄小番茄煮1分钟,撒入欧芹碎即可。

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