重庆特色 香辣爽口重庆特色菜,选用富含多种氨基酸、低脂肪高蛋白的耗儿鱼。鱼肉只有一根主刺,肉质紧实肥厚,老少皆宜。经过干锅炒制后,香辣诱人。炒制汁酱时,需用锅的温度炒匀。
主料 | |||
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耗儿鱼(每条二两左右) | 1000克 |
辅料 | |||
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茶树菇 | 200克 | 洋葱丝 | 100克 |
青美人椒 | 100克 | 泰椒 | 50克 |
干辣椒段 | 80克 | 红花椒 | 20克 |
葱 | 50克 | 姜片 | 50克 |
调味料 | |||
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家乐火辣干锅酱 | 50克 | 胡椒粉 | 1克 |
家乐辣鲜露 | 10克 | 盐 | 3克 |
味精 | 5克 | 家乐鸡粉 | 5克 |
家乐海皇爆炒酱 | 20克 | 家乐鹰粟粉 | 50克 |
糯米粉 | 20克 | 料酒 | 200克 |
烹饪步骤
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耗儿鱼自然解冻后用姜、葱、料酒、盐、胡椒粉腌半小时小时 。
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鱼吸干表面水份后用粟粉、糯米粉拌匀后用6成油温炸定型后浸炸3分钟后用8成油温复炸至金黄。
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锅中留底油爆香花椒粒、辣椒段、青红辣椒段后下火辣干锅酱、海皇爆炒酱炒匀后下炸好的耗儿鱼翻炒均匀调味即可。