夏日炎炎使人味觉不振,以清热滋补的鸭肉配上入口酸爽的萝卜,整道菜不但能提升食客的食欲,也颇具营养价值。
主料 | |||
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鸭肉件(5*5*5cm) | 3千克 |
辅料 | |||
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酸萝卜 | 1千克 | 莴笋 | 500克 |
海带头 | 500克 | 红椒块 | 100克 |
调味料 | |||
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家乐薄盐劲鲜鸡精 | 120克 | 家乐酸辣鲜露 | 120克 |
泡姜、小米辣各 | 50克 | 料酒 | 200克 |
盐 | 5克 |
烹饪步骤
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将鸭肉改刀飞水煸香、辅料改刀制净备用。
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净锅下油炒香酸萝卜、泡姜、小米辣。
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下制好的主辅料和水烧熟调味出锅即可。