一道戳中年轻食客心巴的菜品,芝士融化后与鱼肉包裹好,搭配泡菜的风味,整道菜品辛香有味,酱香十足,芝士风味浓郁,一整个爱住!
食材用料
主料 | |||
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青花鱼 | 1条(取二片鱼脯约180克) |
辅料 | |||
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卷心菜叶 | 150克 | 韩国泡菜 | 60克 |
芝士片 | 2片 | 马苏里拉芝士 | 60克 |
牛奶 | 120克 |
调味料 | |||
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家乐蒸鲜豉油 | 5克 | 家乐鸡粉 | 2 克 |
家乐混椒香辣酱 | 5克 |
小料 | |||
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蒜片 | 10克 | 干葱片 | 10克 |
荷兰芹碎 | 5克 |
烹饪步骤
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青花鱼去头去龙骨,每片鱼脯切4段,共8段,加少许盐、黑胡椒碎、清油腌制10分钟,用锅煎定型。
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芝士片、马苏里拉芝士、牛奶小火加热融化,韩国泡菜切碎加调料混合均匀制成酱汁。
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砂锅或铁锅加少许油炒香蒜片、干葱片、卷心菜叶,不用炒太熟,半生即可,卷心菜拨在四周,中间留空,青花鱼码放在卷心菜上,中间倒入芝士酱,泡菜酱汁淋在鱼和卷心菜上,加盖中火焗5分钟,开盖撒荷兰芹碎,直接奉客,鱼可以沾芝士酱汁食用。