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    酱香五谷丰登

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      酱香五谷丰登

      土豆、南瓜、红薯、玉米等食材通过焖的方式,让酱汁渗透其中,酱香咸鲜。用根茎类食材烹制,营养健康。

      食材用料

      主料
      小土豆 200克 带皮南瓜 200克
      红薯 200克 嫩玉米 200克
      辅料
      蒜子 20克 京葱段 20克
      调味料
      【高压粗粮酱】
      家乐香辣红汤酱 170克 家乐海鲜酱 100克
      家乐焖烧煲仔酱 50克 家乐鸡粉 25克

      烹饪步骤

      1. 将土豆和红薯切成2厘米的大块、浸入水中浸泡30分钟,去除多余的淀粉。

      2. 将主料吸干水份放入高压粗粮酱75克拌匀、高压锅放入蒜子和京葱段放入拌好的主料倒入调和油没过主料为准、大火烧至上汽后,改中火压2分钟后迅速冷却散汽、开盖将油倒出、再次加盖上火加热20秒即可。

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