具有去火功效的茭白,采用蒜茸焗的方法,赋予食材浓郁的味道,鲜香浓郁。
食材用料
主料 | |||
---|---|---|---|
野茭白 | 300克 |
辅料 | |||
---|---|---|---|
小米椒 | 5克 | 蒜泥 | 5克 |
青尖椒 | 5克 |
调味料 | |||
---|---|---|---|
盐 | 3克 | 家乐鸡精 | 5克 |
家乐鲜露 | 5克 | 糖 | 2克 |
烹饪步骤
-
野茭白入油锅焐熟。
-
起锅放入色拉油加入小米辣、蒜泥煸香,放入野茭白调入盐、家乐鸡精、味精煸炒入味,烹入家乐鲜露煸香即可。
具有去火功效的茭白,采用蒜茸焗的方法,赋予食材浓郁的味道,鲜香浓郁。
食材用料
主料 | |||
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野茭白 | 300克 |
辅料 | |||
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小米椒 | 5克 | 蒜泥 | 5克 |
青尖椒 | 5克 |
调味料 | |||
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盐 | 3克 | 家乐鸡精 | 5克 |
家乐鲜露 | 5克 | 糖 | 2克 |
烹饪步骤
野茭白入油锅焐熟。
起锅放入色拉油加入小米辣、蒜泥煸香,放入野茭白调入盐、家乐鸡精、味精煸炒入味,烹入家乐鲜露煸香即可。
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