五谷杂粮团

一道养生味美的素五谷杂粮，膳食纤维丰富，入口软糯不腻，美味健康。

食材用料

烹饪步骤

1. 先将紫薯洗净去皮切片上笼蒸熟打成泥冷却后备用。

2. 粟米、糯米冷水浸泡两小时后蒸熟备用。

3. 

   将紫薯泥、熟糯米、葡萄干、红枣，加入好乐门香甜沙拉酱拌匀，后装入模具蒸定型取出即可。

烹饪要点

1. 粟米蒸之前要用冷水浸泡1小时。