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    荠菜春笋风干黄鱼

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      荠菜春笋风干黄鱼

      鱼肉干香十足,黄鱼丸子鲜美适口,荠菜浸染的面包糠,新颖时潮诱人寻味,突破传统黄鱼干做法,让人赞不绝口。

      食材用料

      荠菜春笋风干黄鱼

      主料
      小黄鱼 1条
      辅料
      荠菜 100克 竹笋 20克
      肥膘粒 5克 混合藜麦 30克
      白面包糠 100克 葱段 5克
      姜片 5克
      调味料
      家乐鸡粉 3克 家乐鹰粟粉 2克
      2克 胡椒粉 0.5克

      烹饪步骤

      1. 小黄鱼取鱼柳,带皮片薄片二片撒少许盐,其余切粒。

      2. 黄鱼薄片放不粘垫上用风干机45度3小时制成脆黄鱼片。

      3. 荠菜、竹笋焯水冲冷挤干切碎,取适量荠菜碎和竹笋、黄鱼粒、肥膘粒、家乐鸡粉、盐、胡椒粉、家乐鹰粟粉搅拌均匀制成馅料

      4. 多余荠菜加水打汁混入面包糠拌匀烘干后料理机打碎。

      5. 馅料做成丸子拍生粉裹蛋液再拍绿面包糠炸至成熟。

      6. 混合藜麦炸脆放盘中,放上炸好的丸子,黄鱼脆片略炸后放在丸子上,装饰花草即可。

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